Coaching psycho-émotionnel
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(Re)Prenez votre pouvoir sans culpabiliser
Vous vous sentez enfermée dans une relation, un travail ou dans une situation qui ne vous correspond plus ?
Vous savez qu'il "faudrait" changer quelque chose... mais vous hésitez, vous culpabilisez et les doutes s'invitent à la réflexion ?
Cet accompagnement est la pour vous aider à vous choisir sans vous trahir.
Qu’est-ce que le coaching psycho-émotionnel ?
C'est un accompagnement ciblé et concret pour :
Comprendre vos schémas et vos blocages
Clarifier ce que vous voulez vraiment
Sortir de la confusion, de vos doutes ou de votre épuisement émotionnel
Passer à l'action de manière respectueuse de vous-même et en accord avec vos ressources personnelles.
Vous ne subissez plus. Vous redevenez actrice de votre vie.
À qui s’adresse-t-il ?
A vous si :
Vous vous sentez en friction ou décalage avec votre vie actuelle
Vous avez du mal à faire des choix importants
Vous répétez des schémas relationnels ou professionnels qui ne vous conviennent plus
Vous manquez de confiance pour poser vos limites
Vous avez envie de changement... mais êtes freinées par la peur ou la culpabilité.
Je prends RDV (Accompagnement momentanément indisponible)
Le point essentiel : c'est votre engagement
Un coaching demande une implication réelle et l'envie sincère d'avancer pour devenir acteur de votre vie.
Je suis là pour vous guider de manière sécurisée, vers la compréhension de vous-même. Je vous apporte un cadre et des outils pour faire émerger vos prises de conscience.
Mais le véritable changement vient de vous et votre engagement : Prendre le temps d'effectuer les exercices, la profondeur de vos réflexions et la réalisation d'actions concrètes, permettront des transformations progressives mais durables.
Je marche à vos côtés, mais c'est bien vous qui faites le pas.
(même s'il est petit au départ, car nous avancerons à votre rythme😉)
Comment se déroule l'accompagnement de coaching psycho-émotionnel ?
Accompagnement bref : moins de 10 séances suffisent. (Nombre déterminé au début de l'accompagnement)
Séances d'1h30
En présentiel à Saint Florent sur Cher ou à distance.
Chaque séance comprend :
Un temps d'échange approfondi
Des questionnements ciblés pour bien comprendre votre problématique, puis déclencher vos prises de conscience.
Des outils concrets (exercices, mises en actions...)
Entre chaque séance :
Vous continuez à vous libérer de vos blocages progressivement,
Vous commencez à agir pour vous, de façon plus respectueuse.
Ma vision : ce qui m'importe dans cet accompagnement
Mon souhait est simple :
Que vous repreniez votre pouvoir.
Que vous osiez faire vos choix, en accord avec qui vous êtes.
Que vous cessiez de vous adapter au point de vous oublier.
Vous êtes responsable de votre vie. Et vous méritez de vous choisir.
Je vous offre un cadre sécurisant pour avancer à votre rythme, dans le respect de la personne que vous êtes et de vos propres ressources.
Et je vous rassure, vous ne serez pas seul(e). Je serai là pour vous guider et vous encourager tout au long de ce chemin transformateur.
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